athena-lang.com
Az aerial yoga - aerial fitness / lebegő jóga - lebegő fitnesz egy meglehetősen új, de annál közkedveltebb mozgásforma, amely természetesen szorosan összefügg a jóga alapjaival, de mégis a légtorna elemeit valósítja meg. Az órák folyamán elengedhetetlen a test formálása, ugyanis az elemek kivitelezése közben a test nyújtása és erősítése egyaránt megtörténik. A foglalkozások ideje alatt egy, szintén a légtornában használt eszközt, a hammock -ot (függőágyat) használjuk, melynek segítségével kivitelezhetők az akrobatikus elemek. Ennek, és az előzőekben felsorolt légtorna óráknak is számos pozitív mellékhatása van: - kiválóan formálja az alakot - tehermentesíti a testet - serkenti a vérkeringést és az emésztést - beszabályozza az anyagcsere és a pajzsmirigy működését Ne habozz! Ezeket a népszerű órákat Neked is ki kell próbálnod! Gyere el az első órára, és szárnyalj kedved szerint! Most itt a kihagyhatatlan lehetőség! a RúdtáncDebrecen® csapata
Itt dőlt el minden… Pár éve találkoztam először a lebegőjógával, amikor a felfüggesztéses eszközök birodalmát kutatgattam. Megtetszett, szerettem volna kipróbálni, bár tudtam, hogy évek óta volt itthon is, mégis egy budapesti helyen sikerült eljutnom először lebegni. Fantasztikus érzés volt és egyszerűen nem volt kérdés, hogy akarom-e, hogy a mindennapjaim része legyen. Egyértelműen akartam, de a sors valamiért úgy hozta, hogy itthon csak nem sikerült eljutnom egy órára sem, ezért megvettem az első hammockomat és elkezdtem tanulni, amiben nagy segítségemre volt az akkori jógatanárom is. Mire magabiztosnak éreztem magam a levegőben, megtartottam két-három órát, megszerettétek, addigra megtörtént a baj… Jött a balesetem és elmosta az összes álmomat ezzel kapcsolatban: a rendszeres saját órákat, az őszi lebegőtábort – amit alig vártam – és a felhőtlen lebegéseket. A baleset miatt testileg és lelkileg is összeomlottam. Nemcsak az álmaimat kellett félretennem, hanem az összes folyamatban lévő dolgomat is, gyakorlatilag úgy éreztem, mintha nem a nullán, hanem a föld alatt lennék fizikailag és mentálisan is.
A következő oktatók, sikeres hitelesített vizsgát tettek mind írásban, szóban és gyakorlatban az Aerial Yoga Hungary által szervezett Air- Aerial Yoga illetve Jógakerék oktató képzéseken. Kérjük, ha valakit nem talál a listában, de ránk hivatkozik, jelezze felénk a következő email címen: Aerial Yoga 2018. tavasz Ángyán Ramóna 2018. április 29. Bobál Blanka 2018. április 29. Dufek Boglárka 2018. április 29. Molnár-Kovács Kata 2018. április 29. Manna Yoga Studio & More, Kecskemét Sápi Boglárka 2018. április 29. Aerial Yoga 2018. ősz Bede Csilla 2018. November 11. Naphold Műhely, Vecsés Belicza Katalin 2018. Aerial Yoga Hungary - Belicza Kata Bereczki Katalin 2018. Enso Jógastúdió, Érd Gávay Nancy 2018. November 11. Duma Gerda 2018. Csongrád-Jógakert Mezey Anita 2018. November 11. Aerial Yoga 2019. ősz Szabó-Lukács Zita vember 10. Prana Aerial Yoga - Debrecen Abigail F Schmidt 2019. november 10. Life GLOW Fitness, UK, Bristol Dági Viktória 2019. november 10. Nagy Adrienn 2019. november 10.
Úgy gondoljuk, most ráteszünk egy lapáttal, hiszen a jóga áldásos hatásait összekapcsoljuk az illatok varázslatos világával. Ezt az óratípust kifejezetten kezdőknek hoztuk létre. Lassabb óravezetés mellett van lehetőség ismerkedni a légjógával, ahol az oktató minden segítséget megad az alapok elsajátításához. Aerial KIDS óránk a légtorna, légjóga és táncos elemek ötvözete talajon és levegőben, egy rugalmas selyemanyag segítségével, ahová a 7-14 éves korosztályt várjuk. Ismerd meg oktatóinkat Tizenkét éve annak, hogy bölcsészettudományi tanulmányaim idején találkoztam a jógával egy budapesti stúdióban. Bevallom, a hiúság vezérelt oda… Gyerekkorom óta sportoltok, kisebb-nagyobb kihagyásokkal ugyan, de mindig visszatértem a mozgás valamely formájához. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a mozgás mennyire fontos része egy ember életének. A sport mindig is része volt a mindennapjaimnak, de egyik mozgásformát sem éreztem igazán magaménak. A jóga számomra tanulás, méghozzá önmagam tanulása. Megismertem mélyebb szinten az elmém, a testem és az érzéseim.
Rooftop Aerial Yoga // lógjunk a naplementében!, Kölcsey Központ Debrecen, 7 June 2021 Mon Jun 07 2021 at 06:00 pm Kölcsey Központ Debrecen | Debrecen Publisher/Host FLOW fit & yoga Debrecen Advertisement Szezonnyitó naplementés aerial jógára hívunk, ahol ismét a Kölcsey Központ tetőteraszq biztosítja nekünk a páratlan helyszínt a város fölötti élmény megéléséhez. Hammockot biztosítunk, ha nincs sajátod, matracodat viszont mindenképpen hozd magaddal. ❗Fontos tudnod ❗ 1. Ha még sosem aerial jógáztál, vagy volt dolgod hammockkal, mindenképpen látogass el két termi órára, hogy biztonságos körülmények között tapaszthass és sajátítsd el az alapokat. Órarendünket megtalálod honlapunkon: 2. Mivel a Kölcsey Központba be kell jönnöd ahhoz, hogy feljuss a tetőteraszra, az érvényes szabályozásnak megfelelően védettségi igazolvány szükséges, melyet belépéskor ellenőriznek. Jelentkezés mindenképpen szükséges az [email protected] email-címen, FB-üzenetben vagy személyesen, kérünk, írj nekünk, várunk nagy szeretettel lógni.?
Az életemnek egy olyan szakaszában talált meg a jóga, amikor sok nehézséggel kellett szembenéznem. Áraink 2400 Ft / alkalom 5 alkalmas bérlet 11 000 Ft 10 alkalmas bérlet 21 500 Ft 20 alkalmas bérlet 40 500 Ft 3000 Ft / alkalom 5 alkalmas bérlet 14 000 Ft 10 alkalmas bérlet 26 000 Ft 20 alkalmas bérlet 49 000 Ft 12000 Ft 1 fő 2 fő 15 000 Ft 3 fő 17 000 Ft 4 fő 19 000 Ft 5 alkalmas magáróra bérlet 50 000 Ft 28000 Ft minden órára Havi korlátlan bérlet, minden órarendi órára érvényes 30 napig. Az aerial yoga órákon való részvételhez bejelentkezés szükséges, mert csak így tudjuk garantálni a helyed. Új vagy nálunk? 7 napos próbabérlet 4 000 Ft
Azonban erre csak egyszer van lehetőséged, görgetni a bérletalkalmakat többszörösen magad előtt nem lehet. Jóbarátok Hozd el hozzánk 4 barátod, ismerősöd, akik még nem jártak nálunk, és következő bérleted árából 20% kedvezményt adunk neked! Érvényes az 5, 10, 20 alkalmas bérletekre és a havi korlátlan bérletre. Ma van a szülinapod? Ezen a napon egy csoportos órára a vendégünk vagy! Kedvezményeink nem összevonhatók, kivéve a szülinapi kedvezmény, amit igazolvány felmutatása ellenében bármilyen kedvezményes bérlet mellett igénybe vehetsz! Isten éltessen, jó, hogy vagy! 🙂