athena-lang.com
Használj párásítót, de tisztítsd rendszeresen, hogy elkerüld a penészedést. Cikkünk megírásában Dr. Sarah Jarvis A nők egészségkönyve című könyve segített, mely a Geopen Kiadó gondozásában jelent meg.
A fájdalomcsillapító pirulák többnyire semmit sem használnak, de ha a páciens megfelelő szakorvoshoz kerül, akkor ő fel tud írni olyan gyógyszert, amely valamennyire enyhíti a fájdalmat. Létezik olyan injekció vagy orrspray, amely hatásos lehet a tünetek enyhítésében és megszüntetésében, de az oxigénterápia is sokat segíthet. Azok, akik ezekre sem reagálnak pozitívan, sebészeti beavatkozáson is áteshetnek. Fontos, hogy a betegek kerüljék az alkoholt, ne dohányozzanak legalább a rohamperiódusok alatt, nem javasolt a napközbeni szunyókálás és egyes ételek fogyasztása sem. Ilyenek például a füstölt és a pácolt húsok. A testmozgás ebben az esetben is segíthet. Egyes betegek arról számoltak be, hogy a sport enyhítette a tüneteket, de volt olyan is, aki azt állította, hogy teljesen meg is szűnt a betegsége.
Ha jön a hideg, akkor jön a hűlés, megfázás, nátha – a köznyelvben illetve közhiedelemben jócskán keveredik is a hideg idővel társuló betegségek megítélése. Kórokozója mindig a vírus, pontosabban vírusok sokasága, amelyek ráadásul évről-évre újulnak, mutálódnak, és amelyek általában a légutakat támadják. A nátha a légutak akut, jellemzően láz nélkül zajló vírusos gyulladása. Tünetei az orrváladékozás, dugulás, torokfájás, köhögés, tüsszentés, könnyezés. Mivel a vírus fertőzések tünetei igen hasonló ak, sokszor tévesen a hideg által okozott betegségnek vél jü k. A hideg valóban rontja a bőr és a nyálkahártya vérellátását, e z pedig gyengíti a test védekezőképességét, és utat nyit a kórokozóknak. A náthát okozó vírusok legfőbb hordozói a gyermekek. Vírus-szezonok idején a gyerekközösségek ( óvodák, iskolák, gyermekcsoportok) valóságos gócpontokká válnak: egymást újra és újra fertőzik, és haza is visznek a vírusokból. Miközben tévhit, hogy a fertőzés iránti fogékonyságot befolyásol hatja a tápláltság, a szív – és érrendszeri megbetegedés, vagy egyéb alapbetegség, fontos szerepet játszik a betegség iránti fogákonyságban az A- immunglobulin hiánya.
Ennek a védőanyagnak az a szerepe, hogy megakadályozza a kórokozók behatolását a nyálkahártyába. Ezeknél a gyerekeknél a fertőzések gyakran tovább tartanak, mint az átlagos négy nap. A gyermek is nehezebben viseli a betegséget, és gyakrabban lép fel szövődmény, pl. középfülgyulladás. A gyermekek a fertőzések között nem tudnak megerősödni, és fejlődésük is visszamaradhat. Ugyancsak hajlamosít a náthára a kifáradás, a stressz, a felső légutak allergiás folyamatai, a menstruációs ciklus közepe táján és hosszú ideig hidegben való tartózkodás. A legtöbb légúti vírus okozhat heveny náthát. A leggyakoribb kórokozó a rhinovirus – az összes légúti megbetegedés 30-50 százalékáért felelős. Ősszel ez a vírus okozza a náthás esetek kb. 80 százalékát. Több mint száz különböző típusát azonosították. A második leggyakoribb kórokozó a coronavirus, a felnőttek felső légúti fertőzések 7-18 százalékban igazolható. Influenzavírus 5-15 százalékban okozhat náthát. Az enyhe tünetmentes fertőzéstől a súlyos klinikai kórképig terjedhet a fertőzés, a tünetek izomfájdalommal társulnak.
A tiszta oxigén belélegzése segíthet. Az injekciózott triptan gyógyszerek és a lidokain orrcseppek szintén segíthetnek. Néhány ember a roham kezdete előre szed gyógyszert, például a verapamilt. Szinuszitisz (orrmelléküreg gyulladás) A szinuszitisz fejfájást okozhat a szem, orr, homlok, arc és felső fogak körül. Ezeken a területen lehet aktuálisan a fertőzés forrása. Gyakran láz és orrfolyás is kíséri. A fájdalom általában rosszabbodik a nap folyamán. A fejfájást a fertőzés megszűntetésével lehet orvosolni. Antibiotikum vagy dekongesztánsok szedése ajánlott. A migrént és cluster fejfájást gyakran tévesen ilyen jellegű fejfájásként félrediagnosztizálják. A szem megerőltetése Amikor a szemünket nagyon megerőltetjük szintén jelentkezhet szem mögötti fájdalom. Például hosszú vezetés vagy számítógépes munka is elég lehet, hogy szem mögötti fájdalmat váltson ki. Egyéb tünetek: szúró, viszkető vörös szem könnyezés látászavar fájó hát vagy váll Ez nem egy súlyos dolog, kis pihenéssel a tünetek el is múlnak.
A megfázás harmadik stádiumában a tünetek enyhülni kezdenek, ismét magasabb fokú energia tapasztalható, a napi feladatokat is könnyebb elvégezni. Néhány tünet azonban tartósabb lehet, és akár 14 napig is tarthat - de ezalatt folyamatosan javulnia kell az állapotnak -, ezek a következők lehetnek: A babáknál és a kisgyermekeknél is ugyanezek a megfázás tünetei? A babáknál és a kisgyerekeknél kissé különböző tüneteket lehet tapasztalni megfázás esetén. A babák tünetei a következők lehetnek: alvási nehézségek nyűgösség hányás és hasmenés láz A kisgyerekeknél és az idősebb gyerekeknél a felnőttekéhez hasonlók lehetnek a tünetek, de tapasztalhatják a következőket is: szemkönnyezés fejfájás alacsonyabb láz hidegrázás nagyfokú fáradtság viszkető/kaparó torok Mi segítheti a gyógyulást? A náthából, megfázásból való felépülést elősegíti a sok pihenés és sok folyadék. A felnőttek számára a következő kezelési módokat is szokták javasolni: sok folyadék fogyasztása mézes-citromos meleg víz fogyasztása a torokfájás, a köhögés enyhítésére torokfertőtlenítő tabletta köhögés elleni gyógyszer párásító használata sóoldatos orrspray vagy orrcsepp az orrdugulás ellen A tünetek csillapítására vény nélkül kapható gyógyszereket is szoktak alkalmazni, mint például a kifejezetten a megfázás tüneteinek enyhítésére kifejlesztett gyógyszerek.
A fejfájás ra és a szem körüli nyomó érzés re nem szabad csak legyinteni, ugyanis korántsem biztos, hogy az egész napos megerőltetés a ludas a fájdalmas tünetek jelentkezésé ben. Az orrmelléküreg - gyulladás, más néven sinusitis nem túl gyakori, sokszor más betegség tünet eivel azonosítják. Mi az a sinusitis? Az orrmelléküreg-gyulladás igen fájdalmas, de ritkán súlyos, és általában magától gyógyul. Négy pár orrmelléküreg található az orrod, a szemed, az arccsontod és homlokod mögött. Feladatuk, hogy megtisztítsák a levegőt, mielőtt az a tüdődbe jut. A fájdalm at az okozza, hogy a megduzzadt hámbélés miatt a felgyülemlő genny fokozza a sinus okban a nyomást. Megfázás, nátha a háttérben A sinusitis t általában megfázás okozza, de néha állhat bakteriális fertőzés a háttérben, illetve allergia is kiválthatja. Ha az orrmelléküreg eid járatai túl szűkek, vagy ha orr sövényferdülésed van, az is orrmelléküreg- gondokhoz vezethet. A terhes nők jobban ki vannak téve ennek a betegség nek, mivel a hormonok megduzzaszthatják a sinusok nyálkahártyáját, és fokozhatják a váladéktermelést is.
A cluster fejfájás viszonylag ritka típusú fejfájás. Rohamokban szokott jelentkezni, van, hogy hónapokig, évekig sem jön elő, máskor halmozottan jelenik meg. Az ok nem ismert, de néhány esetben az alkoholfogyasztás idézi elő. Tünetek A tenziós fejfájást könnyű beazonosítani. Általában folyamatos nyomást vagy tompa fájdalmat okoz az egész fejben. Lassan alakul ki, majd a fájdalom általában a homlokra koncentrálódik. Itt és a tarkón nem csak fájdalmat, de szorító érzést is tapasztalhatunk. A fájdalom órákig, napokig eltarthat. Enyhe-középsúlyos fájdalom, amely a nap végére általában rosszabbodik. Mivel a stressz és a merev testhelyzet váltja ki, egy jó masszázs, vagy a rendszeres mozgás sokat segíthet rajta. A cluster fejfájás rohamokban jelentkezik, a fájdalom 20-90 percig tart. Alvás közben szokott kialakulni. A fájdalomérzés csak a fej egyik oldalára korlátozódik, és lehet igen erős. Van, hogy egyéb tünetek is kísérik, mint a piros szem, könnyezés, orrdugulás vagy orrfolyás. A migrén okozta fájdalom enyhétől az erősig terjed.
Nekem ilyenkor legjobban a nagyfrekvenciás kezelés (deciméterhullám) vált be, a fájdalom két nap alatt eltűnt. A migrén esetén már a roham kezdetén érdemes gyógyszert bevenni, mely mérsékelheti a fájdalom erősségét. Célszerű egy csöndes, lesötétített szobában pihenni, míg a fejfájás teljesen el nem múlik.
Másodlagos (tüneti) fejfájások A másodlagos fejfájások közül az egyik legfontosabb ok a koponyán belüli artériák egyikének a megrepedése. A lakosság 2 százalékában az agyalapi artériák egyikén lehet érkiboltosulás, melynek vékony fala az élet folyamán megrepedhet, koponyán belüli vérzést okozva. A betegség a fiatal és a középkorú lakosságot érinti leggyakrabban. Ütésszerű fajdalommal kezdődik, amit komolyan kell venni, különösen, ha testi erőfeszítés közben alakul ki. Elkülönítendő az agyállományban kialakuló agyvérzés, mely majdnem mindig fejfájással és súlyos ideggyógyászati tünetekkel jár. Az agyvérzés ezen formájának hátterében leggyakrabban magas vérnyomás áll. Elég, ha az életben egyszer alakul ki igen magas vérnyomás ahhoz, hogy a beteg élete végéig beszéd- vagy mozgásképtelen legyen. Ezért ajánlott rendszeresen méretni a vérnyomást, és ha vérnyomáscsökkentőt írt ki az orvos, azt, ahogy javasolta, rendszeresen, egy életen át szedni. Életmód A panaszoktól függően laboratóriumi és műszeres vizsgálatra irányítjuk a beteget (pl.